Posted on Kamis, 14 Apr 2022 08:54 WIB
PUASA DAN PRIBADI UNGGUL
Oleh: Arif Satria - Ketua Umum Ikatan Cendekiawan Muslim Se-Indonesia
Bulan Ramadan adalah momentum untuk peningkatan kualitas diri. Inilah “sekolah” yang diciptakan Allah Swt agar kaum mukminin punya kesempatan untuk sejenak focus pada peningkatan kualitas diri, yang tercermin dari kualitas relasi transendental (habluminallah) dan relasi sosial (habluminannas).
Kualitas hablluminallah tercermin dari intensitas ibadah kita selama Bulan Ramadan. Berbagai aktivitas ibadah sunnah, tadarus, dan zikir semakin intensif. Hal ini sekaligus melatih daya spiritualitas kita.
Kualitas Spiritualitas tercermin dari kerendahan hati, keikhlasan, kebersihan hari, dan ketenangan jiwa. Alaa Bizikrillah tatmainnulqulub, yang artinya “ingatlah, hanya dengan mengingat Allah, hati menjadi tenteram” (QS Ar-Ra’du 28). Zikir akan membawa ketenangan dan kebersihan hati. Karena itu Intensitas zikir selama bulan Ramadhan akan membersihkan jiwa.
Kualitas Habluminannaas, atau relasi social tercermin dari tingkat harmoni. Hulu dari relasi social ini adalah kemampuan pengendalian diri. Inilah salah satu hakekat puasa, yaitu pengendalian diri baik nafsu biologis maupun emosi. Orang yang berpuasa diharapkan akan mengendalikan diri yang berarti semakin meningkatkan kecerdasan emosionalnya.
Ada 4 komponen kecerdasan emosional menurut Cardon, yaitu self-awareness, self-management, empathy, dan relationship management.
Orang berpuasa dilatih untuk mengelola diri hingga bisa berempati pada orang lain dan pada akhirnya mampu menciptakan hubungan baik dengan orang lain. Kemampuan mengelola hubungan dengan orang lain adalah salah satu factor sukses terpenting dari 100 faktor sukses menurut T. Stanley.
Dengan kecerdasan emosional yang baik tersebut akan tercipta silaturahmi yang berkualitas. Silaturahmi yang berkualitas umumnya memberikan impact. Sering kita mendengar bahwa silaturahmi mendatangkan rezeki baik yang bersifat material maupun non-material. Hal ini karena silaturahmi adalah pintu untuk kolaborasi.
Di era 4.0 ini, salah satu skill yang diperlukan adalah kolaborasi.Bahkan Jepang telah menempatkan skill ini masuk dalam Top 2 yang diperlukan. Kolaborasi adalah konsekuensi kita mahluk social yang tidak mungkin hidup sendiri-sendiri, melainkan harus dalam suasana interdependensi.
Silaturahmi pada akhirnya akan membentuk jejaring. Dalam teori sosiologi, jejaring ini merupakan salah satu komponen modal sosial. Sementara itu modal social ini juga merupakan komponen penting bagi kemajuan sebuah bangsa.
Dengan demikian puasa bukanlah semata aktivitas fisik tanpa makan-minum. Lebih dari itu puasa adalah instrument penting dalam membentuk pribadi unggul (yang memiliki kekuatan relasi kepada Allah dan relasi social), dan pada akhirnya menjadi komponen untuk masyarakat unggul. Dengan memahami puasa yang memiliki impact penting ini, maka tidak hanya umat Islam yang berkepentingan terhadap puasa tetapi juga seluruh umat manusia di dunia ini. Oleh karena itu memuliakan puasa dan orang-orang yang sedang berpuasa menjadi keniscayaan.
Bogor, 5 April 2022
(Artikel ini terbit di kolom Renungan Ramadhan Media Indonesia, 6 April 2022 https://m.mediaindonesia.com/renungan-ramadan/483614/puasa-dan-pribadi-unggul)
